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免疫は、私たちが生存する上で欠かせない身体を守る重要な働きです。
当サイトでは免疫の仕組みや働きについて、その全体像をわかりやすく解説しています。
免疫力を高めて病気に勝つちょっとした生活の工夫や知恵とコツなど、免疫情報満載！
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 １２月 身体を温める、補腎作用がある |
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【１２月の身体の改善・予防に役立つ食べ物】
| 羊の肉 |
月経を整える、精力をつける、(夏は食べるのをひかえる) |
| エビ |
強壮強精、乳汁分泌促進、腰痛・勃起障害の改善 |
| ナマコ |
腎を補う、血を養う、貧血改善、止血、消炎、通便 |
| クルミ |
腎を丈夫にし、血を養い、肺や腸を潤す |
| 栗 |
腎・胃腸を丈夫にする、葉：皮膚炎に外用する |
<体を温めないが補腎作用がある食べ物>
黒ごま、黒豆、長いも、昆布、牡蠣、クコの実
オレンジ：温性の食物（熱性） イエロー：平性食物 ブルー：寒性の食物（涼性）
十二月 師走（しわす）
１２月の花言葉：カトレア [あなたは美しい 優美な貴婦人 純愛 万能]
季節の挨拶用例 １２月編
寒冷の候・歳末
・本年もいよいよ残り少なくなり
・年末ご多忙の折りから
・本年もいよいよ押し迫ってまいりました
・年の瀬も間近となり
・いよいよ本格的な寒さとなりました
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12月 体を温める補腎