『サイトのプロフィール』

免疫の仕組みと働き、免疫力を高めて病気に勝つ工夫、免疫力を高める身近なコツ

   この免疫情報カフェ。サイトでは、免疫の仕組みや働きについてその全体像をわかりやすく解説すると同時に、
   免疫力を高めて病気に勝つちょっとした生活の工夫や生活術などを紹介しています。免疫力を高める食材、食生活、生活習慣、
   運動方法など、身体と心へ働きかける身近なコツを、やさしく解説しています。
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免疫力を高める知恵とコツ

インフォメーション

                     当サイトについて  ご案内  リンクについて  管理人について

私たちの身体には生まれながらにして細菌やウイルス、異物などが体内に
侵入してこないように年中無休で守ってくれている免疫があります。

当サイトでは、この免疫の仕組みや働きについて解説すると同時に、
免疫力を高めて病気に勝つちょっとした生活の工夫や生活術などを紹介しています。

   サイトのプロフィール 【CONTENTS】

免疫とは、私たちが生存するうえでなくてはならない重要な生体防御機能で、体内で細菌やウイルス
などの外敵と戦っている、ありがたい存在なのです。
免疫力を高めるには身体と心へ働きかけるちょっとした生活術こそが、とっても大切になります。


当サイトについて

このサイトは、健康管理士&整体師&スポーツトレーナーでもある、佐藤亙 が管理しています。
4年前に整体院を開業し地元還元(地域密着型)を旗印に日々精進しております。
幸いにも、多くのお客様に触れることができ、最近感じていることは、

人間の身体は、ほんの少しでもいい方向に整えてあげると、あれよあれあよと快方に向かいます。
(もちろん全員ではありませんが。)これには、人間が本来備え持っている免疫力が大きく
関係しているようです。

人間には「生体リズム」を一定の状態に保とうという働き(恒常性の維持)がありますが、
この生体リズムが狂ったり、弱ったりすると体調がくずれていきます。
こういった不規則なリズムを自身の力で回復しようとする「自然治癒力」の向上が免疫力の強化に
つながるのだと思います。

体調を崩しても早めに回復する健康な身体、すなわち自然治癒力の効果を有効に発揮する方法や、
日々の日常生活における免疫力に関する知恵とコツが、
本サイトを介して、皆様のお役に立てることを願っております。


この免疫情報カフェ。サイトはたくさんの情報を参考にさせていただき、
 「これはなるほど」と勉強になったことや感動したことに、自分の感性を盛り込んでいます。
 古い情報も、新しい情報も、私なりに解釈し、何十回、何百回と加筆・修正をかけてきたものを
 自分のための情報サイトとして公開しています。皆様にも少しでもお役に立てれば幸いです。

また、たくさんの書籍等を参考にさせていただきましたが、
 これはまずいよ。というような表現等は遠慮なくご指摘下さい。迅速に対応したいと思います。

予めお断りしておきたいと思いますが、ここでの情報を、個人の判断で実践されて、
 何らかの不都合が生じたとしても、責任を負うことはできません、予めご了承下さい。

当サイトはあくまで雑学情報サイトですので、ご自身の健康問題・詳しい症例等に関する
 対処方法などは、専門の医療機関にご相談することをお勧めいたします。

以上、よろしくお願いいたします。




ご案内

当サイトは以下のコンテンツより構成しております。
単なる雑学サイトでが、お好きなカテゴリーからご覧いただければ幸いです。

免疫の仕組み 免疫の仕組みについて。
自己防衛システム 間が備え持つ強い生命力(自己防衛システム)とは。
病気と免疫力 病気と免疫力について考察
腸の働きと免疫力 腸の免疫機能の話題
免疫と日常生活の知恵 日々の日常生活から免疫について
免疫に大敵のストレス ストレスについて
免疫力を高める食のコツ 免疫力向上の一つとしての食生活
12ヶ月の予防に役立つ食品 1月〜12月までの身体の改善・予防に役立つ食べ物
免疫用語集 免疫に関する用語集です。
サイトのプロフィール このページですね。
お問い合わせ 前向きなご意見、激励メール歓迎します。
お勧めリンク集 厳選したリンク集です。



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リンクについて

リンクはご自由に貼っていただいて結構です。ご連絡いただければ相互リンクも可能です。
その際には「サイト名、URL、紹介文」をいただけると大変ありがたいです。
特に、メンタルヘルス(心の健康、癒し、など)に関連するサイト様は歓迎いたします。
また、こちらの判断によりリンクを見合わせる場合がございます。ご了承下さい。

リンクやブックマークはできる限り、トップページにお願いいたします。その他のページにリンクを
設定した場合、ファイル移動などで将来アクセスできなくなる可能性があります。

サイト名 : 免疫情報カフェ。≪免疫力を高める知恵とコツが満載!≫
   URL : http://www.stwise.net/immunity/
※サイト名が長いようでしたら「免疫情報カフェ。」でも構いません。

サイト紹介文(参考):
免疫の仕組みや働き、免疫力を高めて病気に勝つためのちょっとした工夫や生活術、食生活の知恵とコツなどをやさしく解説しています。



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管理人について

 [名前]佐藤亙(サフジコウ)

 [年齢]40歳越え、これからが私の人生です。

 [職業]整体師&スポーツトレーナー
     十数年のサラリーマン生活にオサラバし、4年前に某所にて開業。
     「痛くない整体」をコンセプトに地域密着型で頑張ってます。
     これが意外にも評判良かったりします。(自分で言うのも何ですが ^_^;)

 [資格]整体師(技術はスポーツ整体とカイロプラクティックとの併用。)
     スポーツトレーナー(といっても実際に活動しているわけではありません。)
     健康管理士(結構、持病持ちだったりします。)

 [趣味]健康に関すること全般、スポーツ、トレーニング、ジョギングなど。

 [家族]妻と子供1人、神奈川県横浜市在住

 ※開業4年になります。思いのほか世間の風は冷たく細々とやっています。汗;)
  この免疫情報は自分的には大変役に立ってます。
  ローカルでコツコツ作り込み、自分のための情報として活用していましたが
  内容がすらばしくなったので^_^; サイトとして正式公開することにしました。
  やっぱり本業に役立たないとサイト運営も続かないのかなー。なんて思うこの頃です。




それでは、今後も当「免疫情報カフェ。」サイトは進化を続けます。
末永くお付き合いいただきますよう、よろしくお願い申し上げます。 2007年3月12日(大安)

  
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