脳の構成と働き〜ジニアス記憶術 記憶力10倍アップ

「脳科学の基礎知識」脳の構成と働き

　

脳を運動させ、その機能を最大限に働かせるために、
脳の仕組みを十分に理解してみたいと思います。

まずは、脳の仕組みと脳の細かな部分についてです。

地球が出来てから我々人間は魚から爬虫類へ、
そして哺乳類へ何億年の時を超えて進化してきました。

体はこのように変化してきましたが、
脳も同様に進化を重ねてきたことが見られます。
その進化の過程の名残りが
脳の細かな部分の名称に見られます。

それは、
・脳幹（脳の中心部分）　：爬虫類の脳、
・脳幹の回り、大脳辺縁系：馬の脳、
・一番外側の大脳皮質　　：人の脳、
と言われています。

まさに、
脳幹は本能、大脳辺縁系は見て考える、大脳皮質は知恵です。
進化するということは、共に私たちの脳も同じように進化して
いるのです。脳が大きく部位、機能が増えているのです。

中でも「大脳皮質」は脳のシワシワの部分です。
シワシワの数だけ頭が良いのだとよく言ったものです。

見る・聞く・触るなどの感覚、そして、
話す・覚える・考えるなどの高度な働きを司どっています。

大脳皮質は猿にもあり、人間特有のものではありませんが、
脳を鍛えるとは、
この大脳皮質の能力を向上することを意味します。

まさに、ジニアス記憶術を使って鍛えるべきはこの部分なんです！
大脳皮質を意識して脳力トレーニングをしようと、、、

鍛えるべき箇所を意識すると
トレーニング効果がぐんぐん上がりますからね。