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「誰でも感単に実践」スピードスポーツストレッチ

 
あなたは、まだ信じられないかもしれません。
しかし、実際に体の正しい動かし方を知るだけで、
あなたは痛く苦しい思いをせずに、
もっと、体を柔らかく動かすことができます。


兼子ただし先生のスピードスポーツストレッチ

兼子ただし先生は、これまで、
お店を訪れた4万人という方々に、その効果を実感して頂きました。
そして、この実績が、さらにストレッチメソッドを進化させ、
いまでは、90秒のストレッチを7つするだけで、
劇的な効果を出すメソッドも開発しました。

このような経験の中から、今回は、誰でもカンタンに取り組める、
即効ストレッチを、あなたにお伝えしてくれます。
楽しみにしてくださいね・・・

その前に、あなたがツライ想いをせずに、
即効で体を柔らかくするには、具体的に何をすれば良いのか?

その一部をご紹介しましょう・・・

■90秒で仕上がる7つのストレッチ!
90秒1回のストレッチを、7つするだけで、あなたの体は信じられないぐらい柔らかくなります。もちろん、痛い思いをせずに…

■一般参加者を、あっという間に柔らかくする!即効ストレッチ実践編!
年齢も性別も、体のタイプも違う6名の一般人を、みるみるうちに柔らかくしていった、ストレッチノウハウとは?

■ちょっとしたコツで、人の身体が柔らかくなる理由とは?
筋肉には3つの層があるのをご存知ですか?ストレッチは、ある特定の層に働きかけないといけませんが、実は、多くの方が、全く違う層を刺激しています…

■なぜ、どこも伸ばさず、曲げなくても、体が柔らかくなってしまうのか?
信じられないかもしれませんが、足の指を動かすだけで、体を柔らかくする方法があります。何かスポーツやダンスをされているのであれば、試合前に試すと良い効果が得られるでしょう…

■立ったままの前屈を柔らかくする3つの方法
とてもやさしく、簡単なストレッチですが、10分あれば、あなたがどれだけ硬くても、立ったままの前屈で床に手をつくことができます。

■「え!?これがストレッチ!?」…ちょっとした意識で変わる、上体の反り方
ある関節に意識を集中するだけで、あなたの背中がもっと柔らかくなります。ダンスをされているならば、この方法は目から鱗のストレッチです。

■「え!?これがストレッチ!?」…ちょっとした意識で変わる、上体のひねり方
ある関節に意識を集中するだけで、あなたの状態は、もっとひねることができます。スイングが必要とされるスポーツでは、このストレッチがとても効果的です。
これは、ほんの一部ですが
あなたは、自宅にいながら、兼子先生の特別なストレッチ法を、
いつでも、好きな時に、体験することができるのです。


スポーツストレッチ界のパイオニアであり、
カリスマでもある兼子先生のストレッチ法をお楽しみください。

詳しくはこちらの公式サイトでご確認ください。

兼子ただし先生のスピードスポーツストレッチ
 

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